위강한의원 인천점 김덕수 원장님께서 위축성위염 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

잦은 속쓰림이나 명치통증 등의 증상으로 고민중이시라면 아래 기사 참고하시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=43312

식사 후 잦은 속쓰림이나 명치끝의 뻐근한 통증을 겪게 되면, 맵고 자극적인 음식을 먹어서 생긴 가벼운 위염이라 생각하고 제산제를 복용하며 넘기곤 한다. 그러나 약을 먹어도 불편함이 가라앉지 않고 약간의 음식 섭취에도 명치가 꽉 막힌 듯한 답답함이 만성적으로 반복된다면 위장 점막의 상태를 점검해볼 필요가 있다. 

이때 내시경 검사를 통해 위장 점막이 얇아져 내부의 혈관이 훤히 들여다보이는 상태를 확인하게 되는 질환이 바로 위축성 위염이다. 이는 일반적인 급성 위염과 달리 점막의 염증이 오랜 시간 악화와 호전을 반복하며 만성화되었을 때 나타나는 퇴행성 변화다.

이와 관련하여 위강한의원 인천점 김덕수 원장은 “위축성위염이 발생하면 점액분비, 위산분비, 소화효소 및 호르몬 분비 등 위장 점막 본연의 보호 기능과 소화기능을 정상적으로 수행할 수 없게 된다”고 말했다.

이어 “이는 위장 세포가 그만큼 오랜 기간 심각한 손상을 받았음을 의미하며, 세포가 파괴되고 다시 회복되는 불안정한 과정에서 장상피화생과 같은 점막 세포의 변이가 일어날 가능성 또한 높아진다. 실제로 임상 연구에 따르면 위축성위염을 방치할 경우 위암 발생률이 증가한다고 알려진 만큼, 단순한 속쓰림 완화가 아닌 예방적 차원의 원인 관리가 반드시 동반되어야 한다”고 전했다. 

한의학에서는 이처럼 만성위염이 위축성위염으로 악화되는 원인을 위장의 운동성 저하에서 찾는다. 위장이 음식물을 부수고 아래로 내려보내는 물리적인 힘을 한의학 용어로 '위기(胃氣)'라고 부른다. 스트레스나 피로, 잘못된 식습관으로 인해 이 위기가 저하되면 음식물이 원활하게 내려가지 못하고 위장 내부에 오랜 시간 머무르게 된다.

음식물의 정체 시간이 길어질수록 위장 내부의 압력은 비정상적으로 높아지고, 부패 과정에서 발생한 가스와 위산의 자극이 점막에 반복적으로 가해진다. 이와 동시에 위장 주변의 기혈 순환과 자율신경 균형이 흐트러지면 위점막이 상처를 치유하고 보호벽을 재생하는 회복력마저 급격히 약해질 수밖에 없다.

결국 자체 방어력이 떨어져 얇아진 위점막에 거친 위산이나 소화되지 못한 노폐물인 담적(痰積)이 지속적으로 닿으면 쉽게 상처가 나고 염증이 생긴다는 것. 김 원장에 따르면 이 염증이 온전히 낫지 못하고 장기적으로 반복되면서 만성위염을 거쳐 점막 자체가 얇아지고 굳어지는 위축성위염으로 발전한다고 보고 있다.

따라서 얇아진 점막 세포의 변이를 막기 위해서는 겉으로 드러난 통증만 개선하는 것이 아니라 점막을 계속해서 손상시키는 위장의 운동성 저하와 가스로 가득 찬 내부 압력을 낮춰주는 원인 개선이 필요하다는 것이다. 

이를 위해 김 원장은 “치료 한약처방은 위산억제와 위장이 스스로 염증을 이겨내고 세포를 회복할 수 있는 환경을 위한 과정이다. 특히 위축성위염 치료에 있어 이미 약해지고 얇아진 점막에 가해지는 물리적·화학적 자극을 부드럽게 달래주는 것이 중요하고 다른 발병 원인에 맞춰 처방된다”고 말했다.

이어 “위장 운동 기능 저하가 주원인인 경우라면 위장 근육의 과도한 긴장을 풀고 저하된 운동 능력을 활발하게 끌어올리는 데 힘써야 한다. 이를 통해 음식물 위 정체 시간을 줄여 가스와 노폐물이 쌓이는 것을 막을 필요가 있다. 반면 스트레스가 주원인으로 지목된 경우에는 자율신경 균형을 되찾고 심신을 안정시키는 처방이 요구된다. 위장기능회복을 돕기 위해 정제된 한약 성분의 약침액을 관련 경혈 자리에 주입하는 약침요법을 적용하기도 한다”고 전했다.

덧붙여 그는 “위축성위염은 소화기 내부의 퇴행성 변화이자 장기간 누적된 자율신경의 피로가 장기 세포를 통해 드러난 결과물이다. 약해진 위장관이 기능이 회복하려면 많은 노력이 요구된다. 조급함을 버리고 꾸준하게 관리해 가는 과정이 중요함을 잊지 않기를 바란다”고 조언했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 목동점 박영화 원장님께서 반복되는 두통 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

약을 먹어도 가라앉지 않는 두통으로 고민중이시라면 아래 기사 내용 확인해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=43221

머리가 지끈거리는 두통이 찾아오면 대개 진통제를 복용하며 간편하게 대처하곤 한다. 그러나 약을 먹어도 통증이 가라앉지 않거나, 잠시 잦아들었다가도 이내 다시 고개를 드는 만성적인 두통에 시달리게 되면 일상의 집중력은 여지없이 무너진다.

답답한 마음에 CT, MRI와 검사를 진행해 봐도 특별한 구조적 이상이 발견되지 않는 1차성 두통인 경우가 부지기수다. 이처럼 원인이 명확하지 않은 만성두통이 지속된다면 통증이 일어나는 머리 자체만 바라볼 것이 아니라, 신체 내부의 불균형인 위장과 코 때문은 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 

한의학에서 주목하는 두통의 첫 번째 원인은 소화기계의 기능 저하로 인해 발생하는 담적(痰積)이다. 체내에 유입된 음식물이 온전하게 소화되지 못하고 정체되면 병리적인 노폐물인 담(痰)이 생성되는데, 이 과정이 반복되면서 쌓인 상태를 말한다.

이와 관련하여 위강한의원 목동점 박영화 원장은 “위장에 담이 쌓이면 식욕부진, 더부룩함, 메스꺼움 등의 복부불쾌감이 나타난다. 동시에 소화되지 못한 찌꺼기인 담이 소장과 대장에서 흡수된 뒤, 혈액을 타고 전신을 이동하여 머리 주변의 근육이나 신경에 통증유발물질로 작용해 두통을 일으킨다. 이처럼 담으로 인해 발생하는 두통을 '담궐(痰厥)두통'이라고 부른다”고 말했다. 

이어 “주목할 점은 위장에만 축적되는 것이 아니라 코와 부비동 내부에도 쌓여 적을 이룰 수 있다는 것이다. 이때의 담은 가래와도 같으며, 코 주변 부비동에 가래가 쌓여 염증을 유발하는 질환이 바로 부비동염, 일명 축농증이다”고 전했다. 

코 안쪽과 눈 주위에는 상악동, 전두동, 사골동, 접형동이라는 속이 비어있는 동굴 구조가 존재한다. 코로 숨을 쉴 때 이 공간을 지나가는 서늘한 공기 흐름이 과열된 뇌의 열을 식혀주는 일종의 냉각수 역할을 수행한다.

그러나 호흡길에 담이 쌓여 공기 흐름이 원활하지 못하면 뇌의 열이 제때 해소되지 못하고 과부하가 걸려 두통으로 증상이 나타나게 된다. 따라서 원인이 불분명한 만성 두통을 해결하기 위해서는 소화기와 함께 코에도 쌓이는 담을 걷어내는 것이 중요하다는 것이 박 원장의 설명이다. 

이에 더해 박 원장은 “이를 위한 한약처방은 위장에 쌓인 담을 없애고 위장 움직임을 활발하게 하는게 목적이다. 위장운동성이 회복되면 고질적인 소화불량과 잦은 체기가 해소될수 있고, 이로 인한 머리가 맑아지는 변화를 기대할 수 있다. 만약 코에 동반되어 호흡이 답답한 상태라면 비강 점막과 호흡기 점막 깊숙이 자리 잡은 노폐물을 배출하는 약재를 추가하여 처방한다. 이와 함께 코 점막을 직접 다스리는 비강약침요법이나 두통과 관련된 전신의 주요 경혈에 침을 놓은 뒤 미세한 전류를 연결하는 경혈자극, 두통 치료 경혈과 위장 기능 조절 부위에 주입하는 약침요법 등도 적용된다”고 설명했다. 

박 원장은 마지막으로 “두통은 일상에서 누구나 경험하는 익숙한 통증이지만 그에 따른 악영향은 결코 가볍지 않다. 몸과 마음, 일상을 넘어 삶의 균형마저 위태롭게 할 수 있는 만큼 초기 적극적인 대응을 통해 통증의 원인을 찾고, 그에 따른 적절한 대응을 통해 맑은 하루 빠르게 되찾을 수 있기를 바란다”고 전했다.   

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 노원점 김상진 원장님께서 구내염 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

구내염이 자꾸 반복되어 일상 속에서 불편함이 크시다면 아래 기사 내용 확인해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=43059

입안에 하얗게 구멍이 뚫리는 구내염은 누구나 한 번쯤 겪어본 흔한 트러블이지만, 증상이 쉴 틈 없이 재발하면 이야기가 달라진다. 음식을 씹거나 물을 마실 때마다 찌르는 듯한 통증이 발생하고, 말할 때조차 발음이 뭉개지며 일상적인 대화조차 커다란 고통으로 다가오기 때문이다. 

이때 많은 이들이 비타민을 챙겨 먹거나 소염 성분의 연고를 바르며 시간이 지나기를 기다리곤 한다. 하지만 얼마 지나지 않아 입안 다른 부위에 또다시 염증이 돋아나며 만성적인 굴레에 빠지는 사례가 많다. 이때는 구강 내부만 바라볼 것이 아니라, 신체 내부의 불균형을 짚어보아야 한다. 한의학에서는 만성적으로 재발하는 구내염의 원인을 위장의 기능 저하와 구강 환경의 변화에서 원인을 찾고 있다. 

위와 관련하여 위강한의원 노원점 김상진 원장은 “만성 구내염의 첫 번째 원인은 위장 기능의 저하다. 소화기관의 연동 운동 능력이 약해지면 섭취한 음식물이 원활하게 내려가지 못하고 내부에 정체되며 과도한 가스와 독소를 뿜어내게 된다. 이로 인해 내부 압력이 상승하면 위산이나 소화관의 병리적인 열기가 상부로 역류하기 쉬운 환경이 조성된다”고 말했다. 

이어 “이러한 정체와 역류 현상은 입안에 누렇게 설태가 끼기 쉬운 조건을 만들며, 구강 점막을 지속적으로 자극해 면역력을 떨어뜨리는 결과를 초래한다. 즉, 위장의 기능적인 문제가 구강 점막의 방어벽을 무너뜨리는 단초가 되는 셈이다”고 전했다. 

두 번째 원인은 구강이 쉽게 건조해지는 신체적 조건이다. 침은 구강 점막을 부드럽게 감싸 외부 자극으로부터 보호하고 자체적인 살균 작용을 하는 천연 방어막이다. 그러나 비강의 문제로 코가 막혀 입을 벌리고 호흡을 하거나, 전신 순환이 원활하지 못해 병리적인 열이 머리 쪽으로 솟구치는 상열 현상이 지속되면 침이 빠르게 마르게 된다.

침 분비량이 줄어든 메마른 구강 환경은 세균과 바이러스의 번식이 용이해지며, 아주 작은 마찰에도 점막에 쉽게 상처가 나고 염증이 발생하는 취약한 상태를 유발한다. 따라서 반복적인 구내염에서 벗어나기 위해서는 위장의 정체를 해소하고 메마른 구강의 숨길을 열어주는 접근이 선행되어야 한다는 것이 김 원장의 설명이다. 

언급한 문제들의 해결을 위해 구강뿐 아니라 소화 상태, 피로도, 스트레스 지수, 수면의 질, 구강 건조 여부 등을 분석한다. 진단 후 처방되는 치료한약은 입안에 비정상적으로 몰린 열과 염증 반응을 완화하는 데 도움을 준다. 동시에 약해진 위장 운동성을 회복시켜 역류 요인을 차단하고, 점막 세포의 회복력을 높여 새로운 염증이 돋아나지 않도록 장부 환경을 견고히 하는데 기여한다.

비염 축농증 후비루 등 코의 불편함은 입으로 숨을 쉬게 만드는 물리적인 원인이 되며 구강 건조를 심화시켜 구내염을 악화시킨다. 구강에 적용하는 약침요법은 이러한 호흡의 구조적 문제를 염두에 두고, 구내염이 발생한 병변 부위에 정제된 약침을 주입한다. 침샘 주변의 주요 경혈에 침을 놓은 뒤 미세한 전류를 통하게 하는 경혈자극요법도 있다. 구조적인 긴장을 해소하여 순환을 돕는 추나요법도 치료의 중요한 보조적 역할을 수행한다. 

김 원장은 “만성 구내염은 과로나 영양 부족뿐 아니라 오랫동안 축적된 소화기 저하와 호흡기의 불균형이 점막이라는 연약한 부위를 통해 발현된 결과다. 당장의 염증 개선에 집중하기보다 입안 환경을 개선하고 장부의 힘을 기르는 것이 치료의 핵심 목표가 되어야 한다는 것을 잊지 않기를 바란다”고 말했다.

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 강동점 윤하연 원장님께서 어지럼증과 메스꺼움에 관해 인터뷰 진행하셨습니다. 

일상생활에 불편함을 주는 반복되는 어지러움이나 메스꺼움 증상으로 고민중이시라면 아래 내용 확인해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42881

주변이 빙글빙글 도는 어지러움이 지속되면 누구라도 불안한 마음이 들 수밖에 없다. 특히  시야가 흔들리는 증상과 함께 속이 울렁거리고 토할 것 같은 메스꺼움이 반복되면 정상적인 일상생활마저 힘들어지곤 한다. 문제는 검사상 특별한 이상이 발견되지 않았음에도 어지럼증이 계속될 때가 많다는 것이다.

만일 이러한 상황에 놓여 있다면 시선을 전신으로 넓혀 신체의 유기적인 연결 고리를 살필 수 있다. 한의학에서는 원인이 명확하지 않은 만성 어지럼증의 원인을 위장관의 기능 저하와 호흡기 계통의 복합적인 문제에서 찾고 있다. 

이와 관련하여 위강한의원 강동점 윤하연 원장은 “어지럼증을 일으키는 첫 번째 요인은 위장의 기능 저하로 인해 발생하는 담적을 의심해 볼 수 있다. 이는 소화 과정이 원활하지 못해 소화되지 못한 음식물 노폐물이 위장에 쌓여 뭉친 상태를 뜻한다. 위장의 연동 운동이 떨어지면 내부 압력이 상승하고, 이 과정에서 발생하는 병리적인 자극이 자율신경을 거쳐 귓속 평형기관에까지 영향을 미칠 수 있다”고 말했다. 

실제로 어지럼증은 소화불량과 메스꺼움을 동시에 겪는 경우가 있다. 위장에 담이 쌓여 소화기 증상과 어지럼증이 동반되는 현상을 한의학에서는 '담훈(痰暈)'이리고 하는데, 이는 위장의 기능적 문제가 자율신경을 매개로 귀의 전정기관을 예민하게 작용하게 한다고 볼 수 있다.

윤 원장은 “두 번째 원인은 코와 호흡의 구조적 문제다. 만성적인 코막힘이나 비염, 축농증, 후비루 등이 있으면 코호흡이 방해를 받아 호흡이 얕아진다. 이는 뇌로 가는 산소 공급과 혈류 흐름에 지장을 주어 머리가 항상 무겁고 멍한 느낌을 일으킨다. 코와 귀는 구조적으로 긴밀하게 연결되어 있어 비강 내부의 기능 저하가 전정기관의 예민도를 높이게 된다. 특히 담은 위장 외에도 코와 부비동 내부에도 쌓일 수 있다”고 말했다. 

어지럼증 환자가 겪는 메스꺼움은 귀 자체의 병변보다 소화기와 호흡길이 답답해 평형 기능이 오작동했을 가능성이 높고, 증상이 발현되는 두 장부의 환경을 동시에 관리하는 접근이 필요하다는 설명이다. 

치료에 대해 윤 원장은 “이를 해결하기 위한 한약 처방은 위장 운동성 회복과 내부의 담이 쌓이는 것을 푸는데 집중한다. 자율신경계가 예민해진 상태라면 전신 긴장을 낮추도록 돕고, 코막힘 등 호흡기 문제가 동반된 경우 비강 점막의 소염과 배농을 돕는 약재를 조합한다. 부어오른 비강 점막에 약침을 적용하면 코로 숨쉬기가 수월해져 머리를 짓누르던 무거움과 답답함이 완화된다. 추나요법으로 비틀린 골격을 바로잡고 긴장을 낮추면 평형감각을 회복하는 데 도움이 된다”고 말했다. 

이어 “어지럼증과 메스꺼움의 반복은 소화기와 호흡기, 신경계의 균형이 한계에 다다랐음을 알리는 신체의 신호다. 일시적인 증상 완화에 매달리기보다 정체돼 쌓인 담을 걷어내고 숨길을 열어주는 치료 과정을 통해 일상을 차분히 조율해 나간다면 편안함을 되찾을 수 있을 것이다”고 전했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 해운대점 안정훈 원장님께서 기능성소화불량 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

내시경 등 여러 검사에도 아무 문제가 없지만 반복되는 복부불편감, 명치통증 등이 반복되신다면 아래 내용 확인해 보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42762

식사 후 마주하는 속 불편함은 피로만큼이나 자주 찾아오는 불청객이다. 조금만 음식을 섭취해도 배가 터질 듯이 부풀어 오르고, 명치 아래가 꽉 막힌 듯한 갑갑함에 한동안 숨을 고르는 이들이 적지 않은 것. 잦은 트림과 메스꺼움, 때로는 콕콕 찌르는 복통까지 겹치면 하루의 집중력은 여지없이 무너진다. 답답한 마음에 내시경이나 복부 초음파, 혈액 검사를 받아보기도 하지만 역류의 흔적이나 궤양, 염증 같은 병변이 발견되지 않아 당황하기도 한다. 

이처럼 기질적인 원인이 없음에도 불구하고 식후 만성적인 상복부 팽만감, 조기 포만감, 명치 통증 등이 수개월 이상 지속되는 상태를 기능성 소화불량이라고 한다. 

기능성 소화불량은 위장의 기능적인 결함에서 비롯되는 질환으로 개인의 일상을 야금야금 갉아먹는 특성을 지닌다. 구조적인 이상이 발견되지 않음에도 상복부의 불쾌감이 가라앉지 않는 핵심적인 요인은 위장의 연동 운동성 저하와 내부의 정체 현상에 있다.

이와 관련하여 위강한의원 부산해운대점 안정훈 원장은 “건강한 위장은 섭취한 음식물을 강한 수축 운동으로 잘게 부수고 소화액과 섞어 일정한 속도로 소장으로 밀어내는 맷돌과 같은 역할을 수행한다. 그러나 스트레스, 만성피로, 자극적인 식습관이 누적되면 위장 근육의 움직임을 조절하는 자율신경계의 균형이 무너진다”고 말했다. 

이로 인해 위장의 연동운동이 둔화되면 음식물이 제때 배출되지 못하고 내부에 오랜 시간 머물게 된다. 갈 곳을 잃은 내용물이 위장 안에서 부패하면서 가스를 뿜어내고, 이 과정이 반복되면서 위장 내 압력이 비정상적으로 높아진다. 복부를 만졌을 때 마치 무언가 단단하게 걸린 것처럼 느껴지는 현상 역시 이러한 위장 내 압력 상승과 팽창이 드러난 결과물이다. 

따라서 지속적인 소화불량에서 벗어나기 위해서는 일시적으로 가스를 제거하거나 강제로 배출을 유도하는 처치에서 벗어나 위장관 전반의 회복력을 깨우는 치료가 적용되어야 한다는 것이 안 원장의 설명이다. 

치료에 대해 안 원장은 “한약은 저하된 위장의 운동성을 회복시켜 내부 정체 물질을 원활하게 아래로 내려보내는 장부환경을 만드는 데 집중한다. 점막층 위축이나 염증반응이 동반된 상태라면 이를 완화하는 약재를 조합하여 처방한다. 한약재를 정제해 소화기 관련 경혈 부위에 주입하는 약침요법은 침의 물리적인 자극과 약물의 화학적 작용을 활용하는 치료방법으로 복부 긴장을 완화하는 데 기여한다. 위장과 연결된 경혈에 침을 놓은 뒤 미세 전류를 흐르게 하는 치료도 있다. 이는 위장 움직임을 조절하는 신경 반응을 유도해 장부 근육 수축력을 고양시킨다”고 말했다.

또한 그는 “소화불량이 장기간 지속되면 통증과 불편함을 줄이기 위해 무의식적으로 등을 둥글게 말고 몸을 구부정하게 숙이는 방어적 자세를 취하게 된다. 이러한 자세가 습관화되면 목과 등, 복부 주변의 근육과 근막이 비정상적으로 긴장된 상태를 유지하며 흉곽을 압박한다. 이때 신체 균형을 바로잡는 추나요법을 적용하면 단단하게 굳어진 근육과 근막이 이완되면서 복부의 물리적인 압박이 줄어들고, 결과적으로 위장기능이 한결 편안하게 작동할 수 있는 구조적 여유를 확보하게 된다”고 전했다.

끝으로 안 원장은 “기능성 소화불량은 단순히 위장 한 곳의 문제가 아니라 오랜 시간 누적된 잘못된 식생활과 자율신경의 피로가 소화기라는 예민한 기관을 통해 드러난 결과물이다. 약해진 장부가 건강한 상태로 회복되기까지는 많은 노력이 필요하다. 당장의 증상 기복에 일희일비하기보다 몸이 보내는 불편한 신호들을 인정하고 일상의 결을 차분히 바꾸어 나간다면, 종일 속을 짓누르던 답답함에서 벗어나 한결 가벼워진 몸과 마주하게 될 것이다”고 조언했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 종로점 김삼기 원장님께서 속쓰림과 목이물감이 반복되는 역류성식도염에 대해 인터뷰 진행하셨습니다. 

반복되는 역류성식도염 증상으로 고민중이시라면 기사 참고해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42671

평소 일상생활 중, 혹은 식사를 마친 후 가슴 한가운데가 타는 듯한 쓰림과 통증에 시달리는 이들이 많다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 가시지 않아 헛기침을 자주 하거나, 음식을 삼키기 곤란한 불쾌감이 지속되기도 한다. 

이처럼 위산이나 위 내용물이 식도로 거꾸로 거슬러 올라와 점막에 손상을 입히고 여러 불편함을 일으키는 것을 역류성식도염이라고 한다. 매우 흔하게 나타나는 소화기 질환 중 하나로, 가슴쓰림과 목이물감뿐만 아니라 마른기침, 쉰목소리, 명치답답함 등을 동반하며, 수면을 방해하고 일상의 집중력을 심각하게 떨어뜨리는 요인이 된다. 당장의 통증을 가라앉히기 위해 위산 분비를 억제하는 약물에 의존하는 경우가 많지만, 약을 중단하면 이내 증상이 재발하여 만성적인 고통의 굴레로 이어지기 쉽다.

반복되는 역류성식도염에서 벗어나기 위해서는 단순히 위산의 자극을 차단하는 대증적인 처치에 머무를 것이 아니라 위산이 위로 밀려 올라올 수밖에 없는 내부의 환경적 원인을 짚어봐야 한다. 

이와 관련하여 위강한의원 종로점 김삼기 원장은 “식도 점막을 손상시키는 역류 현상의 원인은 위장의 기능 저하에 있다. 스트레스, 피로, 자극적인 식습관 등으로 인해 위장의 연동운동 능력이 약해지면 섭취한 음식물이 정상적인 속도로 소장으로 내려가지 못하고 위장 내에 오랜 시간 정체하게 된다. 이렇게 정체된 내용물이 내부에서 부패하면서 과도한 가스를 뿜어내고, 가스와 음식물이 위장 내부의 압력을 비정상적으로 높이게 된다. 결국 팽창된 압력을 이기지 못한 위산과 노폐물들이 위와 식도 사이에서 역류를 막아주는 하부식도괄약근을 자극해 역류로 이어지게 된다”고 설명했다. 

덧붙여 “특히 많은 환자가 낮보다 밤에 유독 속쓰림이 심해진다고 호소하는데, 여기에는 신체적 구조와 수면 환경의 변화가 작용한다. 낮 동안에는 중력의 영향 덕분에 위산이 아래로 내려가는 흐름을 유지하지만 밤에 잠자리에 들기 위해 몸을 수평으로 눕히면 중력의 도움을 받지 못해 위산이 식도 방향으로 한결 쉽게 흘러간다. 더욱이 수면 중에는 소화액인 침의 분비량이 줄어들어 식도로 넘어온 위산을 중화하는 능력이 떨어지고, 위장의 연동운동 자체도 느려지면서 내부에 고인 위산이 점막을 자극하는 시간이 길어지게 된다”고 전했다. 

만성적인 가슴쓰림과 목이물감을 다스리기 위해서는 위축된 위장의 운동 능력을 깨워 음식물의 정체를 해소해줘야 한다. 중심이 되는 한약은 무력해진 위장의 운동을 도와 음식물이 보다 원활하게 아래로 내려갈 수 있도록 유도하고, 소화 과정이 자연스럽게 이루어질 수 있는 장부 환경을 만드는 데 도움을 준다. 위장의 연동 운동이 활발해지면 내부 압력이 낮아지면서 위산이 식도로 역류할 원인 자체가 줄어들게 된다. 

이와 더불어 소화기 기능과 긴밀하게 연결된 경혈 자리에 정제된 약액을 주입하는 약침 치료를 병행하여 위장관의 기능적인 균형을 맞추고, 경혈에 미세한 전기 자극을 더해주는 경혈자극요법을 통해 위장의 움직임을 한층 능동적으로 고양시킨다.

또한 역류성식도염은 신체의 구조적인 긴장과 체형 변형을 동반하는 경우가 많으므로 이를 해소하는 접근이 함께 이루어져야 한다. 가슴이 답답하고 명치끝이 꽉 막히는 통증이 지속되면 무의식적으로 호흡의 불편함을 줄이고 신체를 보호하기 위해 등과 어깨를 둥글게 웅크린 자세를 많이 취하게 된다. 

이러한 동작이 일상 속에서 반복되면 척추와 목 주변의 근육들이 만성적인 긴장 상태에 놓이게 되고 단단하게 굳어진다. 이때 뭉쳐진 근육과 근막을 부드럽게 이완시켜 주는 추나요법을 적용하면 압박받던 흉곽 구조가 열리면서 답답했던 호흡이 편안해지고 소화기계로 향하는 기혈 순환과 신경 흐름을 원활하게 만들어 치료 효과를 높일 수 있다. 

김 원장은 “역류성식도염은 단순한 식도의 염증이 아니라 오랜 시간 누적된 삶의 불균형이 소화기라는 기관을 통해 겉으로 드러난 현상이다"라며 "약해진 위장관이 스스로 압력을 조절하고 원래의 기능을 회복하는 데에는 생각보다 많은 시간과 노력이 요구된다. 당장의 증상 변화에 일희일비하기보다 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이고 일상을 차분히 바꾸어 나간다면, 밤낮으로 일상을 짓누르던 통증에서 벗어나 한결 가벼워진 몸과 마주할 수 있을 것이다”고 전했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 대전점 신재익 원장님께서 복통과 설사 등이 반복되는 과민성대장증후군 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

검사상으로도 뚜렷한 염증이나 기질적 원인이 발견되지 않아 고민이셨다면 기사 내용 확인해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42518

출퇴근길 대중교통 안이나 중요한 미팅을 앞두고 갑작스럽게 찾아오는 하복부 통증과 급박한 배변 신호는 겪어보지 않은 사람은 짐작하기 힘든 고통을 안겨준다. 배가 아프면서 대변이 묽어지거나, 화장실을 다녀온 후에도 잔변감이 남아 종일 신경이 곤두서기도 한다. 

이처럼 내시경을 비롯한 여러 검사상으로는 뚜렷한 염증이나 궤양 같은 기질적인 원인이 발견되지 않음에도 불구하고, 만성적인 복통과 설사, 배변 습관의 변화가 지속되는 상태를 과민성대장증후군이라고 한다.

그렇다면 장 점막에 손상이 없음에도 복통과 설사를 반복하는 원인은 어디에 있을까? 크게 2가지 측면에서 접근할 수 있는데, 하나는 위-소장에서의 불완전한 소화고, 다른 하나는 자율신경의 부조화이다. 

이와 관련하여 위강한의원 대전점 신재익 원장은 “상부 소화기관인 위장과 소장의 기능이 저하되어 음식물이 충분히 부서지지 못하고 덜 소화된 상태로 대장에 유입되면, 장내 미생물에 의한 과도한 발효와 부패 과정이 촉발된다. 이 과정에서 다량의 가스와 거친 찌꺼기가 생성되며, 이는 장 점막을 지속적으로 자극하여 비정상적인 수축 경련과 함께 수분 흡수를 방해해 설사를 유발하는 요인이 된다”고 말했다. 

이어 “신체 스트레스 반응을 조절하는 자율신경계의 부조화 또한 중요한 요인이다. 장은 제2의 뇌라고 불릴 만큼 수많은 신경망을 통해 뇌와 긴밀하게 소통하는 기관이다. 스트레스나 정서적 긴장감이 지속되면 교감신경과 부교감신경의 균형이 무너지게 되는데, 불안정한 자율신경은 장 점막의 과민성을 높이고 장 근육의 연동운동을 항진시킨다. 결국 아주 작은 스트레스나 평범한 식사조차 장을 과도하게 자극하여 잦은 통증과 배변장애라는 결과로 이어지게 되는 것이다”고 전했다. 

따라서 만성적인 복통과 설사와 같은 불편함에서 벗어나기 위해서는 일시적으로 장운동을 억제하는 처치에 머무를 것이 아니라 상부 소화기관의 소화력과 예민해진 신경계를 동시에 다스리는 대응이 뒷받침되어야 한다는 것이 신 원장의 설명.  

이때 중심이 되는 한약은 위와 소장의 소화력을 높이고 위장 운동성 강화를 위해 쓰인다. 상부 소화 과정이 원활해지고 위장 운동성이 안정을 찾게 되면, 대장의 부담이 줄어들면서 가스참이나 복통 같은 하복부 증상도 완화될 수 있다. 상태에 따라 자율신경의 부조화가 두드러지는 경우에는 신경계를 안정시키는 방향으로, 설사와 통증이 심한 경우에는 장의 예민함과 미세한 염증성 요인을 함께 살피며 대처한다.

병행되는 약침요법은 침 자극과 약 성분의 흡수를 동시에 내는 치료 방법이다. 과도한 긴장으로 경직된 복부 근육을 부드럽게 낮춰주면 위장 운동성을 높일 수 있다. 증상 양상에 맞게 경혈에 침을 놓은 뒤 전기 자극을 주는 경혈자극요법은 미세한 자극을 통해 둔화된 장부의 움직임을 촉진하는데 쓰인다. 뱃속 깊은 곳까지 은은한 온열을 전달하는 온열치료도 있다. 하복부의 혈액순환을 원활하게 도와 차가워진 장을 따뜻하게 데우면 잦은 배탈과 통증을 진정시키는 데 도움을 준다.

신 원장은 “과민성대장증후군으로 오랜 시간 고생하는 사람들은 대부분은 늘 불안하고 예민한 심리상태에 놓여 있으며, 통증을 줄이거나 방어하기 위해 몸을 소극적으로 웅크린 자세를 취하게 된다. 이러한 자세가 반복 지속되면 흉곽이 압박받을 수 있고 척추와 목 주변 근육들이 만성적 긴장상태에 놓여 단단하게 굳어진다. 이때 뭉쳐진 근육과 근막을 세밀하게 이완시켜 주는 추나요법을 적용할 수 있다. 신체 전반 물리적인 압박이 해소되면 자율신경 흐름이 편안해지고 소화기계로 향하는 기혈순환을 돕는 변화를 줄 수 있다”고 전했다.

덧붙여 그는 “과민성대장증후군은 그 자체로 생명을 위협하는 중증 질환은 아니지만 언제 어디서 증상이 발현될지 모른다는 불안감 탓에 심리적으로 위축시키고 사회생활 전반에 심각한 제약을 가하는 대표적인 기능성 장 질환이기도 하다. 일상생활뿐 아니라 삶의 균형마저 위태롭게 할 수 있는 만큼 적극적으로 대응할 수 있기를 바란다”고 조언했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 분당점 홍욱기 원장님께서 더부룩함과 명치답답함 등 담적으로 인한 증상 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

검사를 해보아도 뚜렷한 원인을 찾지 못해 고민중이시라면 아래 내용 참고해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42426

식사를 마친 후 느껴지는 명치 부위의 꽉 막힌 듯한 답답함 때문에 일상의 활력을 잃어가는 이들이 적지 않다. 조금만 먹어도 배가 금세 부르고, 시도 때도 없이 트림이 올라오며, 복부를 눌렀을 때 돌덩이처럼 단단한 이물감이 느껴지는 탓에 혹시 몸에 큰 병이 생긴 것은 아닐까 하는 걱정이 들기도 한다. 

문제는 답답한 마음에 병원을 찾아 내시경 등 여러 정밀 검사를 진행해 봐도 뚜렷한 원인을 찾지 못할 때가 많다는 것. 만일 특별한 병변이 발견되지 않았음에도 속이 불편하고 배가 뭉치는 현상이 만성적으로 반복되는 경우 한의학에서는 위장의 움직임이 둔화되어 나타나는 담적을 의심한다. 한의학에서 말하는 담적(痰積)이란 체내 소화관 내부에 미처 소화되지 못한 노폐물과 가스가 축적되면서 전반적인 위장 기능이 저하되는 상태를 의미한다.

이러한 현상이 발생하면 단순히 속이 미식거리고 더부룩한 소화기 증상에 그치지 않고, 복부 전반에 묵직한 압박감과 함께 가슴이 턱 막히는 듯한 답답함이 일상적으로 동반되는 특징을 보인다. 흔히 복부가 딱딱하게 만져지는 증상을 경험하게 되면, 위장 외벽이 굳어버린 것이라 오해하기 쉽다. 하지만 실제 위장의 기능이 저하되었을 때 나타나는 물리적 변화는 이와 반대의 양상을 띤다. 

이와 관련 위강한의원 분당점 홍욱기 원장은 “소화기관의 힘이 위축되면 위벽은 단단해지는 것이 아니라 오히려 탄력을 잃고 힘없이 연약해져서 늘어지며, 점막층은 얇아지고 위축되는 변화를 겪게 된다”고 말했다.

이어 “점막층이 손상되어 얇아지는 위축성 위염이나, 위가 정상적인 위치를 지키지 못하고 아래로 처지는 위하수와 같은 질환들이 바로 이러한 위장의 기능적인 무력화에서 비롯된 대표적인 사례들이다. 조직이 물리적으로 변형되는 것이 아님에도 증상이 지속되는 원인은 겉으로 보이는 장기의 형태가 아닌, 보이지 않는 움직임의 저하에 숨어 있다”고 전했다. 

그렇다면 위장 점막이 굳은 것이 아님에도 불구하고 겉으로 만졌을 때 무언가 딱딱하게 느껴지는 까닭은 무엇일까?

이는 위장 내부의 정체 현상에 있다. 건강한 위장은 섭취한 음식물을 잘게 부수고 일정한 속도로 소장으로 밀어내는 연동운동을 수행한다. 하지만 이 움직임이 약해지면 음식물과 그 부패 과정에서 파생된 가스가 제때 배출되지 못하고 위장 내부에 장시간 머물게 된다. 갈 곳을 잃은 찌꺼기와 가스가 지속적으로 쌓이면서 위장은 마치 공기를 잔뜩 주입한 풍선처럼 팽팽하게 부풀어 오른다. 이렇게 비정상적으로 높아진 내부 압력 탓에 복부 표면을 눌렀을 때 단단한 저항감이 느껴지게 되며, 이를 한의학적 관점에서 담적 현상이라 일컫는 것이다.

홍 원장은 “배가 뭉치고 굳어지는 불쾌감 때문에 혹시 심각한 종양이 생긴 것은 아닌지 걱정하며 진료실을 찾으시는 분들이 많다. 이는 멈춰버린 위장이 가스와 내용물로 가득 차 팽창된 결과물이며, 겉으로 드러난 단단함을 풀어내기 위해서는 위장 자체의 힘을 기르고 잘 움직일 수 있도록 위장 운동성을 높여야 한다”고 말했다. 

결국 고질적인 명치 답답함을 해소하는 길은 억지로 위장을 비워내는 것이 아니라 위장 스스로 내용물을 밀어낼 수 있는 힘을 회복시켜줘야 한다는 설명이다. 한약 치료는 무력해진 위장의 운동성을 높이는 데 주력하며, 환자가 위장 운동성만 저하된 상태인지, 점막에 염증이 동반되었는지, 평소 잠은 잘 자는지 등을 종합적으로 판단하여 처방된다. 이와 함께 유효한 한약재를 정제하고 증류하여 위장과 연관된 경혈에 주입하는 약침 치료도 쓰인다. 소화 기능의 저하는 전신의 균형을 무너뜨리므로 신체 구조의 긴장을 해소하고 면역력을 돕는 치료 역시 비중 있게 다루어진다.

끝으로 그는 “오랜 시간 힘을 잃고 처져있던 위장이 제 기능을 회복하기까지는 몸이 적응할 시간이 필요하므로 섣부른 조급함을 경계해야 한다. 소화에 부담을 주는 식습관을 하나씩 덜어내고 긴장된 몸을 펴주면서 장부의 기능을 관리해 나가다보면 어느 순간 불편함은 사라지고 편안한 일상에 보탬이 될 수 있다”고 전했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)

위강한의원 안양점 조준희 원장님께서 담적에 대해 인터뷰 진행하셨습니다. 

속이 더부룩하면서 두통까지 동반되는 소화불량 증상이 있으시다면 아래 담적 치료에 대한 내용 참고해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42280

음식을 먹고 나면 어김없이 속이 더부룩해지면서 머리가 깨질 듯이 아파오는 증상에 시달리는 사람들이 많다. 속이 불편한 것을 넘어 머리까지 지끈거리는 고통이 겹치면, 일상의 집중력은 크게 떨어지고 삶의 활력마저 잃게 된다. 

소화제와 진통제를 번갈아 복용하며 위기를 넘겨보려 하지만, 약효가 떨어지면 언제 그랬냐는 듯 증상이 다시 고개를 든다. 문제는 답답한 마음에 내시경이나 뇌 MRI 등 다양한 검진을 받아보아도 뚜렷한 병변이 발견되지 않아 막막함만 커지는 경우가 많다는 것이다. 

이처럼 위장의 불쾌감과 두통이 만성적으로 이어지는 상황이라면 개별적인 증상을 따로 볼 것이 아니라 신체 내부의 무너진 균형을 살펴볼 필요가 있다. 한의학에서는 여러 부위에 걸쳐 나타나는 불편함 원인을 신체 내부에 쌓인 노폐물, 담적(痰積)에서 찾는다.

이와 관련하여 위강한의원 안양점 조준희 원장은 “체내에 유입된 음식물이 온전히 소화되지 못하고 위장에 오랜 시간 정체하게 되면, 그 과정에서 노폐물인 '담(痰)'이 생성된다. 이러한 찌꺼기들이 배출되지 못하고 쌓이면 담적이 된다.”고 말했다.

이어 “담적에 노출되면 위장의 연동 운동이 둔화되면서 식욕 부진, 더부룩함, 메스꺼움에 시달리게 된다. 주목할 점은 위장의 문제가 소화기계에만 머물지 않는다는 사실이다. 소화되지 못한 찌꺼기인 담은 소장과 대장 점막을 통해 흡수되며, 혈액을 타고 이동하다가 근육이나 뇌신경에 들러붙어 통증 유발 물질로 작용한다. 소화불량과 함께 찾아오는 두통을 한의학에서는 '담궐두통(痰厥頭痛)'이라 하며, 이는 단순히 진통제만으로는 잠재울 수 없는 복잡한 기전을 지니고 있다”고 전했다. 

조 원장의 설명에 따르면 담적은 위장에만 국한되지 않고 호흡 통로인 코와 부비동에도 쌓일수 있다. 이때 코 점막에 달라붙는 담은 가래와 같은 형태로 존재하며, 흔히 축농증이라 부르는 부비동염의 양상으로 나타난다. 코 안쪽과 눈 주위에는 부비동이라 불리는 빈 동굴 형태의 구조물이 자리한다. 숨을 들이마실 때 공기가 이 공간을 통과하면서 과열된 뇌 온도를 식혀주는 냉각수 역할을 수행한다. 하지만 이곳에 담이 쌓여 길을 막아버리면 공기흐름이 불안정해지고 뇌에서 발생한 열이 제때 해소되지 못하게 된다. 머리로 솟구친 열기가 빠져나가지 못하고 내부를 맴돌면서 두통으로 이어질 수 있다는 것이다. 따라서 만성 두통을 앓고 있다면 소화기계의 담적은 물론, 머리의 열을 가두는 코 안쪽 담적도 동시에 걷어내야 한다.

소화기능 저하와 두통을 동시에 다스리기 위해서는 내부 순환을 가로막는 노폐물을 배출하는 대응이 필요하다. 상태를 분석한 뒤 처방되는 한약은 위장에 쌓인 담적을 없애고 위축된 위장 운동성을 끌어올려 소화력을 회복시킨다. 코의 담적이 두통의 원인으로 지목된 경우에는 비강과 호흡기 점막의 노폐물을 씻어내는 처방이 추가되어 머리의 열을 내리는 데 도움을 준다. 

이와 함께 경혈에 정제된 약액을 주입하는 약침은 소화기 운동성을 높이고 통증으로 뭉친 목과 어깨 근육을 풀어내어 뇌로 향하는 혈류를 열어준다. 더불어 코 점막이 심하게 부어있거나 콧물 농 등의 찌꺼기가 공기 길을 막고 있을 때는 비강치료를 병행하여 통로를 열고 뇌의 열을 해소하는 과정을 거치게 된다.

치료 과정과 더불어 스스로 몸 안에 다시 담적이 쌓이지 않도록 생활 패턴을 개선하는 노력이 더해져야 일상의 평온을 기대할 수 있다. 소화를 방해하는 자극적인 음식 섭취를 배제하고, 규칙적인 식사와 수면을 통해 자율신경계가 쉴 수 있는 여유를 마련해주어야 한다. 

조 원장은 “소화불량과 두통으로 고생하는 이들의 상당수는 두 증상이 별개의 병이라 생각해 각각 다른 의료기관을 전전하며 지쳐있는 경우가 많다. 우리 몸은 미세한 혈관과 신경으로 이어져 있다. 위장문제가 어떻게 뇌신경을 자극하고 통증으로 이어지는지, 그 연결 과정을 살피는 것이 소화불량과 두통에서 벗어나는 시작이 될 수 있음을 잊지 않기를 바란다”고 전했다. 

출처 : 이로운넷(https://www.eroun.net)

위강한의원 구리남양주점 박종원 원장님께서 역류성식도염 관련해 인터뷰 진행하셨습니다. 

가슴 답답함과 속쓰림, 이물감이 가시지 않고 자주 발생한다면 아래 내용 확인해보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=42280

식사를 마친 후, 혹은 자리에 누웠을 때 가슴 한가운데가 타는 듯한 쓰림과 답답함을 겪는 이들이 적지 않다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 가시지 않고, 때로는 신물이 넘어와 밤잠을 설치며 하루의 컨디션을 온전히 망치기도 한다. 

이러한 증상들은 주로 위산이 식도로 역류하여 점막을 자극하는 역류성식도염의 전형적인 양상이다. 이때 많은 이들이 통증 개선을 위해 위산 분비를 억제하는 제산제를 복용하곤 하지만 약을 끊으면 이내 불편함이 다시 시작되고, 만성적인 기침이나 쉰 목소리까지 동반되며 삶의 질을 무너뜨리곤 한다. 

일시적으로 점막의 염증을 달래는 임시방편만으로는 역류성식도염의 굴레에서 벗어나기 어렵다. 이때는 단순히 위산이 넘어오는 현상에 몰두할 것이 아니라 위산을 위로 밀어 올리는 체내의 숨은 압력을 짚어보아야 한다.

이와 관련하여 위강한의원 구리남양주점 박종원 원장은 “식도 점막이 지속적으로 공격받는 원인은 식도가 아닌 위장의 기능 저하에 있다. 스트레스와 피로, 불규칙한 식습관으로 인해 위장 근육의 연동 운동이 무력해지면 섭취한 음식물이 정상적인 속도로 소장으로 내려가지 못하고 위장 내부에 비정상적으로 오랜 시간 정체하게 된다. 이렇게 정체된 내용물은 위장 안에서 서서히 부패하며 많은 양의 가스를 뿜어낸다”고 말했다.

이어 “생성된 가스는 위장을 팽창하게 만들고, 결국 팽창된 위장 내부의 압력이 급격히 높아지면서 그 힘을 이기지 못한 위산과 찌꺼기들이 식도를 타고 거꾸로 솟구치는 것이다. 위와 식도 사이에서 역류를 막아주는 하부식도괄약근이 느슨해진 것도 문제지만, 그 이전에 아래에서 위로 강하게 밀어 올리는 거센 압력이 역류성식도염의 주된 요인인 것이다.”고 전했다. 

반복되는 역류 증상을 개선하기 위해서는 위장의 운동성을 강화하고 내용물이 원활하게 배출되도록 해야 한다. 

개인의 체질과 증상 단계에 맞춘 한약 처방은 이 과정에서 중추적인 역할을 수행한다. 초기에는 저하된 위장 운동성을 향상시켜 내부의 정체를 해소하고, 이미 손상된 식도 점막의 붉은 염증을 치유하는 데 집중한다. 이후 증상이 가라앉고 안정기에 접어들면 위장 기능이 온전한 회복을 이룰 수 있도록 세부적인 상태에 맞추어 한약을 추가로 처방해 재발을 방지한다. 

이와 더불어 위장 기능과 긴밀하게 연결된 혈 자리에 약침을 적용해 소화기계의 전반적인 기능적 균형을 다스리고, 경혈에 미세한 전기 자극을 전달하는 경혈자극요법을 병행하여 위장의 움직임에 힘을 실어주는 치료도 진행된다. 가슴이 답답하고 명치끝이 꽉 막히는 팽만감이 지속되면, 환자들은 무의식적으로 호흡의 불편함과 통증을 줄이기 위해 등을 둥글게 말고 웅크린 자세를 취하게 된다. 이러한 방어적인 웅크림이 일상 속에서 반복되면 흉추를 비롯해 척추와 목 주변의 근육이 긴장 상태에 놓이며 점차 단단하게 굳어진다. 이때 뭉쳐진 근육과 근막을 세밀하게 이완시켜 주는 추나요법을 시행할 수 있고, 흉곽을 조이던 압박감을 줄이면서 소화기계로 향하는 혈류와 신경 흐름을 원활하게 할 수 있다. 

적극적인 일상관리가 병행되어야 함은 물론이다. 무심코 넘겼던 빠른 식사 속도를 늦추고, 위장이 무리 없이 감당할 수 있는 식사량을 찾아 조절하며, 식후에 소화가 채 되기 전에 누워버리는 수면습관 등 식도염에 직접적인 영향을 미치는 일상의 요소들을 꼼꼼히 점검하고 바로잡아야 한다.

박 원장은 “가슴을 짓누르는 통증 때문에 억지로 잠을 청하다 지쳐 진료실을 찾아오시는 분들의 두려움과 무력감을 깊이 공감한다”며 “눈에 띄는 식도의 상처를 살피는 일도 중요하지만, 그 상처를 끊임없이 만들어내는 위장의 위축된 기능과 과도하게 팽창된 내부 압력을 살피는 것이 반복되는 가슴 답답함을 끊어내는 출발점이다. 반복되는 역류성식도염으로 일상생활에 어려움이 커지고 있다면 현재 자신의 위장 기능 상태부터 점검해볼 것을 권한다”고 말했다. 

출처 : 헤모필리아라이프(http://www.hemophilia.co.kr)