위강한의원 광명철산역점 서혜경 원장님께서 두통과 관련해 인터뷰 진행하셨습니다.

심한 두통 증상이 자주 반복된다면 아래 내용 참고해 보시기 바랍니다.

https://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=41080 

머리가 지끈거리기 시작하면 많은 사람이 가장 먼저 두통약을 찾는다. 그런데 통증이 잦아지거나 강도가 커지면, 약을 먹는 간격이 점점 짧아지고 “이번에도 버티면 지나가겠지”라는 생각이 습관처럼 굳는다. 문제는 이런 방식이 반복될수록 두통이 단순한 통증을 넘어 하루의 리듬을 무너뜨린다는 점이다. 

특히 편두통은 고통이 크다. 한쪽 머리가 욱신거리며 눈까지 시큰해지고, 소리와 빛이 거슬려 업무나 학업에 집중하기 어려워지며, 속이 울렁거리거나 어지럼증이 동반되기도 한다. 통증이 가라앉은 뒤에도 머리가 무겁고 멍한 느낌이 남으면, 두통은 단발성 문제가 아니라 몸 전체의 컨디션과 맞물린 신호로 볼 수 있다. 과로와 스트레스가 겹칠 때 흔히 나타난다. 여기에 수면이 부족하거나 식사가 불규칙해지고, 움직임이 줄어들면 통증이 더 쉽게 반복될 수 있다. 처음에는 “피곤해서 그런가 보다” 하고 넘기지만, 비슷한 두통이 계속 이어지면 원인을 확인하는 쪽으로 방향을 잡아야 한다. 통증이 오래 지속되면 능률이 떨어지고, 그 부담이 다시 스트레스를 키워 두통이 더 잦아지는 악순환으로 이어지기 쉽다.

반복되는 두통을 진통제만으로 눌러두려는 시도는 한계가 생길 수 있다. 통증이 나타난 배경을 그대로 둔 채 표면의 불편만 낮추는 방식이기 때문이다. 이런 경우에는 두통과 함께 따라오는 다른 신호를 함께 살피는 것이 중요하다. 머리가 묵직하고 속이 울렁거리며 어지럼증이 나타나거나, 목과 어깨가 뻣뻣하게 굳고, 소화불량이 자주 겹친다면 두통의 원인을 복부와 비강 쪽에서 찾는 관점이 필요해질 수 있다. 위장 상태가 흔들릴 때 두통이 함께 심해지는 양상을 보이는 사람도 적지 않다.

위강한의원 광명철산역점 서혜경 원장은 “두통은 머리만의 문제로 보이기 쉽지만, 반복되는 통증에는 소화 상태와 호흡 상태 같은 전신 조건이 같이 얽혀 있는 경우가 많다. 두통약으로 버티는 시간이 길어질수록 원인을 확인해 치료 방향을 잡는 일이 중요해진다”고 말했다.

두통으로 검사를 받아보면 편두통이나 긴장성두통 같은 일차성 두통으로 분류되는 경우가 많다. 뇌질환 같은 구조적 문제가 아닌 상태에서 통증이 반복되는 양상이다. 이때 한의학에서는 원인을 담적에서 찾는 관점을 제시한다. 담적은 병리적인 물질이 쌓인 상태를 의미하는 표현으로 사용되며, 특히 위장에 담적이 생기는 경우가 흔하다고 본다. 음식물이 소화되지 못하고 위장에 정체되면서 담이 생성되고 쌓이는 상태를 말한다.

스트레스를 많이 받는 생활, 불규칙한 식사, 자극적인 음식 섭취가 잦은 습관, 평소 비위가 약한 상태가 겹치면 담적이 생기기 쉬운 조건으로 이어질 수 있다. 이때 만성 소화불량, 더부룩함, 식욕저하 같은 불편이 함께 나타나며, 이러한 복부 신호가 두통과 연결될 수 있다. 

두통을 키우는 또 다른 축으로 비강 담적이 있다. 코와 눈 주위에는 속이 빈 동굴 구조가 있어 코로 숨을 쉬는 과정이 뇌의 열을 식히는 데 관여한다. 그런데 코에 담적이 쌓이면 코막힘이 생기고 구강호흡으로 바뀌기 쉬우며, 공기의 이동이 원활하지 않게 되면서 머리에 열이 쌓여 통증이 심해질 수 있다. 코가 자주 막히고 숨이 답답한 상태가 길어지면서 두통이 같이 깊어지는 사람이라면 이 부분을 함께 살피게 된다. 담적과 연관된 두통에서는 치료탕약을 활용할 수 있다. 위장에 쌓인 담적을 줄이고 위장의 운동성을 끌어올리는 방향으로 치료탕약을 사용하며, 위장의 움직임이 살아나면 소화가 한결 편해지고 체기가 덜해지면서 머리의 무거움이 가라앉는 양상을 기대할 수 있다. 비강 점막과 호흡기 점막에 쌓인 담적을 배출하는 방향의 치료탕약도 처방할 수 있다. 두통이 심한 시기에는 머리 통증만 강하게 느껴지지만, 치료는 위장과 비강을 함께 바라보며 진행될 수 있다.

두통 치료에서 함께 활용되는 약침치료는 순수 한약재를 증류해 만든 약침액을 두통과 연관된 경혈에 주입해 침 자극과 약재 작용을 동시에 적용하는 방식이다. 비강약침요법은 코 점막에 약침을 직접 주입하는 방법으로, 코막힘과 답답함이 동반되는 경우에 고려할 수 있다. 필요한 경혈에는 침을 놓고 전기 자극 기구를 연결하는 경혈자극요법을 병행하기도 한다. 이런 자극은 통증이 반복되는 몸의 반응성을 낮추고, 긴장된 상태를 완화하는 방향에서 활용된다.

치료 과정에서는 생활 습관도 함께 점검한다. 한의사는 환자의 식습관, 운동, 생활습관을 1:1로 살피고 개선 방향을 안내한다. 서 원장은 “편두통치료를 고민하는 시점은 두통의 강도만으로 결정되지 않는다. 편두통 등의 증상이 오래 반복되면서 속이 울렁거리고 소화가 답답해지며, 코가 막히고 숨이 불편해지는 신호가 함께 나타난다면 원인을 머리 밖에서도 찾는 시선이 필요하다”고 전했다.

출처 : 헤모필리아(http://www.hemophilia.co.kr)